为积极响应国家全民健身的号召,全面促进社区居民身心健康,增强居民体质,提升社区建设的影响力和美誉度,惠济区长兴路街道长兴社区新时代文明实践站举办“全民健身太极拳,和谐社区中国梦”太极拳文化进社区活动。此次活动,全体社区业主居民都可报名参加,为免费公益性体验活动,使传统、健康、科学的太极运动走进社区,助力社区健身活动的开展。活动邀请陈氏太极拳正宗传承人、太极名师陈炳授课。新课程的开设,吸引了许多居民参与。课程一开始,老师带领学员进行热身运动,热身过后老师展现了太极拳的整套动作,行云流水的动作,把太极的神韵表现得淋漓尽致。
接下来,带领学员们分动作学习,在后期分解动作学习中,陈老师悉心指导,一个动作一个动作进行指导,不仅帮助大家纠正了平时练习太极拳的误区,还一一给大家进行个别讲解。一招一式教得十分认真,每一个的动作反复练习十几遍。太极拳作为中华文化,刚柔并济、立身中正,来学习的居民通过与老师沟通学习,都感觉受益匪浅。
本次课程的开展,为社区老年人和太极拳爱好者搭建了一个学习、交流和展示的平台,不仅传播了太极传统文化,也激发社区居民强身健体的热情,让社区居民在打拳中收获了乐趣,改善居民身体素质,营造社区人人爱运动的氛围,为和谐长兴的建设和发展增添风采。