6 月17日下午,市科技局举行专题讲座,“做健康人、行文明事”,邀请南阳理工学院心理学专家余瑞玲主讲。市科技局机关及局属单位共60余人现场听取讲座。
余教授从事心理健康教学20多年,有着丰富的教学和咨询经验。她从职场心理健康入手,讲解了亲子关系、婚姻关系、人际关系相关知识。通过理论讲解、案例分析,并运用图解、现场互动等多种方式,娓娓讲出了现今人们心理健康方面存在的诸多问题,出现这些问题该如何应对,如何保持健康乐观的精神风貌,如何快乐工作,如何文明行事,等等。
通过这次讲座,很多同志表示,重新认识了自己,对照老师所讲的,自己在家庭、生活和工作中,哪些做的不到位,下一步该如何去做;自己心理上纠结的问题该如何去调整……。
此次讲座也使大家感悟到;要用一颗敞开、包容的心,面对生活中发生的一切,做健康人、行文明事,
计划科