| 索 引 号：005253859/2016-00004 | 主题分类：综合政务/工作信息/工作动态 | |
| 发布机构：管城回族区二里岗街道办事处 | 关 键 词：综合,工作信息 | |
| 文 号 | 成文日期：2016-01-08 | 发布日期：2016-01-08 |
| 体 裁 | 生效日期 | 废止日期 |
为了使中老年人在即将到来的冬季做好自身的健康保健，12月5日，紫云社区市民学校开展“中老年人冬季养生保健”知识宣传活动，通俗易懂，全面细致的讲解，让社区的中老年居民受益匪浅。
在宣传活动中，社区工作人员就中老年人如何在冬季预防一些常见疾病，如何做好冬季健身等问题都作出了细致的讲解，结合中老年人特点，从合理饮食、药物养生、精神娱乐、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季中老年人养生注意事项，提醒中老年人在当季应对家中所购食物和药物等重要事项注意辨别质量优劣，同时在养生保健的同时还可以多参加文体娱乐，生活之余练一练书法或读书读报，不仅可以陶冶情操丰富知识，还可以养生保健，强身健体。
紫云社区开展的“中老年人冬季养生保健”宣传活动，得到了社区老年朋友的赞同，提高了本社区中老年人的健康保健意识，使社区老年朋友既学到了养生保健知识、保养了身体、减少了疾病、增进了健康，同时使社区的中老年人都
能更放心、更安心的过好这个冬天。
