为指导人们科学养生，快乐生活，解决现代人生活中存在的各种心理障碍，从而达到预防疾病，调理身心，趋向智慧的人生，圆满的人生，中牟县图书馆联合中牟县卫计委共同举办了以“你健康 我买单”为主题的2016年暑期健康养生系列公益讲座。讲座共十场，内容丰富全面，从本周二开始，以后的每周二和周五开讲，持续五周，县图书馆全力配合组织本次活动。

        7月27日下午，讲座在图书馆二楼报刊阅览室正式启动，县图书馆馆长李继枝致辞。李馆长表示，此系列讲座旨在唤起人们的健康意识，了解健康养生知识，从而关注自身健康，实现身心素质的全面提高，远离亚健康。

县图书馆馆长李继枝致辞

 听众随岳主任现场互动

        第一场讲座，特邀县中医院针推科岳春学主任讲解颈肩腰肢痛的预防。岳主任采用通俗易懂的方式，通过打比方、举例子以及在接诊时遇到的常见病例，让群众更好地理解颈肩腰肢痛的发病原因和预防措施，懂得保护颈肩腰肢应该做到张弛有度。岳主任还现场示范了颈肩腰肢痛保健操，吸引近50名群众随其互动。

        讲座结束后，群众纷纷表示，专家深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识，真正懂得了日常预防疾病、健康养生的重要性，并且会持续关注健康养生系列讲座。

                                                                                  （撰文:张亚利  摄影：阮红磊）