随着天气渐凉，气候干燥，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。9月19日下午，张家门社区科普大学邀请王辉老师为社区居民送上一节秋季养生健康知识讲座 。

       王老师从秋季养生原则二十条方针入手，深入到常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，结合日常生活的实例，详细讲解了怎样预防高血压，怎样合理用药与合理膳食，如何进行养生保健等。此外，他还介绍了秋季少患病的注意事项，如饮食调养、增减衣服、谨慎起居、加强运动调养、保持室内一定温度等，让大家了解在日常生活中的健康生活习惯和运动时的注意事项。讲座中，居民们认真听课，不少居民还不时地记笔记。王老师生提醒大家，保持心情舒畅是养生保健最重要的环节，建议大家将健康知识带给家人及身边邻里。讲座历时一个小时，共吸引了30余位居民参加。