花生叶治失眠

        花生又名落花生、长生果。花生全株均能入药，花生果仁醒脾开胃、理血通乳、润肺利水。花生壳有降血压作用。花生衣对多种出血均有较好的疗效。花生叶功能清热宁神，有止血、降压、镇静催眠的作用，民间常用于治疗失眠。

        ［组成与用法］ 鲜花生叶90g左右（或用干叶30g），加水600ml煎15分钟，去渣取汁加入适量白糖饮服（此方同样可用于肝风头痛）。如症状较重者，可用花生叶汤送服归脾丸，每次1丸（腊壳丸），早晩各1次，服药后睡眠情况就会得到明显改善。愈后仍可继续服用一段时间，以巩固疗效。

        按语：

        老中医霍老先生常用此方治疗失眠症，效果很好。《中国民间疗法》也有花生叶治失眠的方法。方用花生叶15g（鲜叶30g），将花生叶洗净，切碎，放入茶壶中，用开水冲泡，待花生叶的色泽浸出即可，约等10分钟左右服用。本方功能安眠助睡。服药期间，保持心情愉快，忌食刺激之品。

        （摘自中国医药科技出版社《老中医霍列五60年单验方秘传》，霍毅、霍筱薇整理。文中的验方仅供参考，建议应用前咨询专业医生。（来源：中国食品药品网）