每年的3~5月是儿童身高增长的黄金季。在近日于北京举行的“迪巧·身高促进计划”公益项目活动上，中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄博士提示，家长做好孩子的身高管理，可以避免孩子一生遗憾。

        虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但蒋竞雄指出，对于身高的错误观念却比比皆是。比如有些家长固守“晚长”的老观念，觉得孩子现在矮不要紧，以后早晚都会长；或者偏信遗传理论，觉得自己矮，孩子以后也高不了，孩子身高没法进行干预；还有些家长认为孩子能吃就能长，长得胖就会高。其实这些观点都不科学。蒋竞雄强调，尽早进行身高管理和干预，才能给孩子“拼”出一个满意的身高。

        蒋竞雄介绍，身高管理对于大多数家长来说，还是个新鲜词汇，但在国外已被广泛认可。在美国，有59％的孩子在6~10岁就开始接受身高管理。“很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间，因此只关注青春期。其实，在孩子更小时进行身高管理才更有效。”

        进行系统的身高管理，第一步就要定期监测记录孩子的身高、体重等信息，对其身高每一个月都要做一次监测。蒋竞雄提出，进行前期的监测和了解孩子生长态势，都是为其长高打基础。其次，要监测孩子的骨龄，她表示，身高的生长与骨龄密切相关。

        蒋竞雄提示，身高促进主要方法有两种，即促进身高生长速度和控制骨龄生长速度。在促进生长速度方面，家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手，适当补充营养素，比如蛋白质、矿物质和维生素等，必要时使用生长激素。对于延缓骨龄速度，可以采取合理饮食、控制体重，中医中药和性抑制剂这几种方法。蒋竞雄强调，只要及时干预，孩子的“注定身高”就有突破的可能。（来源：中国食品药品网）