| 索 引 号：005283601/2017-00039 | 主题分类：综合政务/工作信息/工作动态 | |
| 发布机构：上街区司法局 | 关 键 词：关注党员,心里健康,活动 | |
| 文 号 | 成文日期：2017-05-17 | 发布日期：2017-05-18 |
| 体 裁 | 生效日期 | 废止日期 |
作为“两学一做”学习教育的重要载体，党员活动日是规范化、常态化的党员活动制度，通过搭建党员活动经常化平台，有效引导党员立足岗位作贡献，激发争当先锋模范的新动力，把全面从严治党的要求落实到每个支部、每名党员。
5月17日上午，上街区司法局党支部丰富党员活动日内涵，以“关注党员心理健康”为主题，邀请二级心理咨询师、河南九嘉律师事务所崔易娜律师为全系统党员开展了一次心理健康知识专题讲座。
讲座以《学会自我调适 轻松面对压力》为题，通过大量列举具体的事例，介绍了压力的概念，从专业的角度分析了压力指数，并就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导。讲课主题鲜明、内容丰富，既有客观、理性的分析，又有具体生动的阐述说明，深入浅出，具有很强的现实针对性。支部全体党员通过音乐放松、心理咨询、情绪宣泄、行为调节等活动， 增进了理解及融合。
此次讲座，让党员干部初步认识了心理健康基本理念，同时，也帮助党员干部掌握心理调适方法，引导党员干部更加注重个人心理健康问题，学会自我调适，用科学的方式释放压力，缓解职业倦怠和心理疲劳，能以更加积极健康的心理状态对工作、生活中的困难和挫折。
