12月20日上午,航海西路街道儿童公园社区和河南省安全教育中心共同组织举办了一场小型的健康知识讲座,为平时工作繁忙劳累的社区委员门送来别样的关怀。
讲解过程中,省安全教育中心的讲师结合国内外典型症候,以生动的语言和图文并茂的,旁征博引、深入浅出,重点讲解了常见职业病慢性病的防治、中医养生保健知识以及亚健康的调理,使大家认识到“合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡”才是获得健康的最佳的生活方式,认识到健康工作和快乐生活的重要意义。
这次讲座后,社区委员们纷纷表示受益匪浅,今后要“管住嘴、迈开腿”,通过健康步行、骑行等方式增强身体素质,提高工作效率,提升生活质量。