为倡导健康文明的生活方式，养成良好的健康生活习惯，提高群众的健康意识和自我保健能力，近日，市卫生计生委组织开展了“三减三健”健康知识讲座。

讲座中，市人民医院副院长李广明通过PPT的形式向参会人员深入浅出的讲解了高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，让居民有一个健康口腔、健康体重、健康骨骼，引导居民合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。

此次讲座，让居民们掌握了更多的科学健康养生常识，了解了健康生活方式的重要性，受益匪浅，受到了居民的一致好评。