社区科普大学开展夏日清凉 科学饮食大讲堂

索 引 号:005253752/2018-00107主题分类:综合政务/工作信息/工作动态
发布机构:中原区桐柏路街道办事处关 键 词:工作信息
文    号成文日期:2018-12-10发布日期:2018-12-10
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社区科普大学开展夏日清凉 科学饮食大讲堂


    6月8日上午,又到了每周五上午的社区科普大学开课的日子,学员们结伴前来听课。今天,张老师根据学员们的兴趣,特别为大家准备了夏日清凉,科学饮食大讲堂。本次课堂主要讲解维生素B族缺乏的症状以及这个时令季节,我们应该吃什么、怎么吃,才能做到更营养更健康更利于人体吸收维生素B;什么食材和烹饪方法不适合夏季,都给了学员们很多指导。大家都十分专注地听张老师的课程,做起笔记来格外认真。最后张老师用当季的水果现场制作了一份富含维生素B的水果拼盘,让大家学习在炎炎夏日如何有效的给自己和家人补充维生素B族。

    学员王阿姨说,“关于饮食健康这个主题关乎每个人的日常生活,通过这节课了解了不少维生素B族小常识,特别是顺应季节的饮食习惯更利于我们身体健康,平时不太注意这些,以后要多在‘吃’上注意。”

    社区老年科普大学致力于使科普大学成为辖区老年人更新知识的课堂、文化娱乐的场所,通过科普大学各种课程和活动的开展加强了辖区老年人之间的交流,营造爱学好学的气氛,将学到的科学知识运用到日常生活中去,丰富辖区老年人业余生活,促进辖区老年人身心健康。


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