为加强机关职工文化建设，增强机关人员心理健康意识，引导全体职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，促进职工身心健康，提高基层机关人员的幸福指数，8月9日下午，长江路街道积极邀请了国家二级心理咨询师马明睿老师到办事处三楼文化大讲堂组织开展了“有效缓解职业压力 积极促进心理健康”专题文化大讲堂，机关全体干部职工共计130余人参加。
活动中，马明睿老师首先用自己的亲身经历，深刻诠释了心理与健康、能力、家庭、教育之间的关系；随后，马老师运用PPT，以图文并茂、趣味小游戏、心理小测试等形式对压力与心理健康知识、压力管理方面进行了深入地阐述和精准地解读。讲座中，马老师还结合自己多年的工作经验，重点从基层干部职工的压力源、如何进行心理调适、转换不合理信念、情绪压力管理等方面给机关人员提供了各种有效的心理建议和指导，使大家深刻认识到了适时增加自身压力管理意识、努力培养积极乐观性格、学会减轻和及时分解压力的重要性。
借助此次文化大讲堂活动平台，街道进一步为机关全体职工普及了心理健康知识，帮助职工树立了正确的心理健康意识，有效提高了职工的心理素质，并增强了机关干部职工的职业归属感和职业认同感。讲座结束后，许多职工纷纷表示受益匪浅，在对心理健康的重要性有了更深刻体会的同时，也表示今后将以更加积极、健康向上的心态投入到工作和生活中，更好的经营自己的工作和生活。
