“康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连组织。对颈椎病可起到治疗或改善的作用。”5月21日，政协会议室内，新郑市机关事务管理局健康知识大讲堂正在举办。据了解，该场讲座是受新冠肺炎疫情影响，健康大讲堂暂停后重新启动的首场讲座。
针对广大机关干部长时间伏案工作，颈椎腰椎不好的现实情况和当前疫情防控常态化的趋势，本次讲座特别邀请了市公立医院骨科程亚栋主任讲解关于骨关节疾病预防与保健，感控科吴喜玲老师讲解关于新冠肺炎防控方面的知识。
骨科程亚栋主任凭借自己丰富的临床经验，对骨关节炎的概念、起因以及如何预防、治疗等为大家作了详细解读，并引导广大干部职工通过相应的身体机能检测，采取运动治疗、合理饮食以及持续性的日常活动保养等一系列措施，改善自身身体状况，提高工作和生活质量。
感控科吴喜玲老师向大家就新冠肺炎的特点、症状、传播途径、预防措施及如何正确佩戴口罩、怎样做好手卫生以及日常如何做好个人防护等方面知识进行详细讲解。随后，就七步洗手法及使用过的口罩正确处置方法向大家进行现场操作演示。
通过此次健康讲座，进一步增强了广大干部职工的骨关节健康观念和自我保健意识，提高了广大干部职工对疫情防控工作的思想认识与自我防控意识，纠正了自己的不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作、生活压力，塑造自身健康体质和做好疫情防控工作起到了积极有效的引导作用。聆听讲座的干部职工纷纷感到受益匪浅，表示将学到的健康和疫情防控知识运用到工作和生活中，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。
