酷热的夏季最容易使人变的慵懒，也容易使人变的暴躁，为了让居民能有个健康的心态，健康的身体，近日，科技社区联合九九福医疗器械有限公司在邻里中心开展了夏季养生讲座。讲座张老师为大家带来了夏季养生的十大最佳饮食与生活习惯，手操的几种有趣做法，身体各个部位的“拉筋”方法，心脑血管疾病患者“6”保健法，夏季各种身体毒素的排除等夏季养生保健知识。大家还免费体验了九九福公司“红光仪”、“五高仪”保健仪器，都说效果不错。

讲座结束后，参与的居民纷纷表示养生知识适时、实用，对夏季的养生保健有了初步了解，增强了健康意识。举办这次夏季养生健康讲座，满足了居民们日益增长的文化需求，得到了社区居民的广泛好评。