| 索 引 号：594883823/2020-00074 | 主题分类：综合政务/工作信息/工作动态 | |
| 发布机构：经济技术开发区教育文化体育局 | 关 键 词：综合,政务,工作,工作信息 | |
| 文 号 | 成文日期：2020-03-20 | 发布日期：2020-03-20 |
| 体 裁 | 生效日期 | 废止日期 |
为更好的了解学生情况，做好心理防护工作，近日，经开区实验中学针对在湖北疫区的本校学生开展线上实时心理疏导。学校心理教师黄鹏媛组建“今天的你很特别”群聊来跟踪学生学习生活状态，通过实时对话来保障学生的身心健康。
面对原本陌生的学生，为更快的拉近彼此的关系，黄鹏媛先从火爆朋友圈的“小瓶子”游戏入手，学生根据自己对瓶子内容的喜好或认同程度进行点击并截图分享，分享的主题有最热爱的事、最烦恼的事以及最想达成的心愿。通过这个简单的游戏，黄鹏媛快速掌握了同学们的基本情况，并根据了解到的情况，针对不同的学生，提出了个性化的建议。
此外，同学们对自己的生活及学习状态进行了打分，并认真思考自己焦虑的原因，开启对自我的觉察与探索。黄鹏媛结合自己的经验告诉同学们：要学会控制自己的本能；多接触正能量；管理好自己的精力，提高效率等等。
为教会同学们管理自己的情绪，同样借助于小瓶子游戏，黄鹏媛又引导大家进行了快乐DIY，创作自己的快乐源泉小瓶子，建立自己的心灵工具箱，在遇到状态不好的时候，可以打开自己的工具箱找到最合适的解决办法，缓解自己的不良情绪。
在这个特殊时期，线上实时心理辅导为同学们提供了一个非常及时的宣泄和沟通的渠道，大部分同学都能够积极的参与并反馈。黄鹏媛表示：“风里雨里，我在线上等你。希望这些活动能给大家带去温暖与力量。”
